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越愛就越肥?研究證明「幸福肥」是真的!感情越好的2人平均會變胖5.8公斤

肥胖是大部分人的噩夢,更是讓人唾棄的名詞,然而有一種胖,卻叫人感到驕傲,可以拿來炫耀,說的就是「幸福肥」。這種肥,只有關係穩定的情侶或者夫妻才可以擁有呢!

(示意圖。圖片來源:Pexels)

若你一直以為幸福肥只是一種傳說,那你就大錯特錯了。因為幸福肥真實存在,澳洲的研究已經證實,戀愛狀態穩定的情侶或夫妻真的會變胖,還平均高達5.8公斤!

(示意圖。圖片來源:Pexels)

數據會說話,變胖原來不只是單純貪吃,而是因為感情好。澳洲昆士蘭大學的研究人員花了十年時間從15000名受試者得來的調查發現,情侶戀愛後平均會增肥高達5.8 公斤;感情穩定的情侶,一年平均變胖1.8公斤。

研究人員指出,情侶變胖主要有3大原因。

1.相比單身,情侶間會多了不少親友之間的聚會。出席這類雙方親友的社交活動,自然以聚餐為主,吃吃喝喝的機率提高了不少,多吃了,體重也跟著多了。

(示意圖。圖片來源:Pexels)

2.雙方互相影響飲食習慣。兩個人相處,常會一起吃飯,代表著雙方需互相配合對方的飲食習慣及喜好。舉例說,原本不愛吃甜食的你,可能會因為對方愛吃而一周吃一兩次,卡路里無形中就增加了。

(示意圖。圖片來源:Pexels)

3.情侶一起吃飯,氣氛更好,食慾也會跟著大開。相比單獨吃飯,會無意攝取更多熱量/分量,造成肥胖也是在所難免。

(示意圖。圖片來源:Pexels)

而根據了解,對另一半越滿意,出現「幸福肥」的機率越高。要是你看見朋友或家人在談戀愛後,變得「幸福肥」,先不用擔心,要知道,他很大可能是真的找到幸福了。

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那有沒有人看了數據而害怕談戀愛呢?其實如果擔心談戀愛後會越愛越胖,變成「胖若兩人」的話,不妨大家互相監督,將運動作為約會節目之一,一起努力管理體重,相信也會事半功倍喔!

(示意圖。圖片來源:Pexels)

至於被別人笑變胖的情侶,記得向對方秀出這篇報導,為自己好好平反:我們就是因為「幸福穩定」才會增肥!

(生活網搜小組/綜合報導)

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