最美麗的年華就要逝去,她卻還在床上浪費生命……。

女生有完美的體態時,信心自然會爆發,但是對一個胖妞來説,只會整天把自己關在房内。

英國正妹露西哈德莉(Lucie Hadley)在20歲之前,是過著「因過胖而被羞辱」的校園生活,課餘時間都躲在房間内不願見人。

21歲露西在20歲生日前夕,突然意識到自己的「最美麗的年華」快逝去,決心減肥,用1年時間恢復20歲應有的青春年華,靠著1年的正確飲食成功去掉64公斤肥肉,從一個122公斤的胖妞變成現在58公斤完美曲線正妹!

根據報導指出,露西7歲開始就有嚴重肥胖問題,在學校常常被嘲笑和承受同學們的霸凌,讓她飽受折磨,時常躲在學校更衣室内偷偷哭泣。

她「厚片妹」形象一直被旁人投以異樣眼光,去購買衣服時,也面對很多的尺寸不適合問題。穿超大寬鬆的衣物,她又怕被笑,漸漸的,她自卑心生成,把自己封閉在房裡,不願意出門。

露西20歲生日前夕,家人問她要怎麽慶祝,她卻只想待在家就好。

那一刻,露西突然閃過一個念頭,她意識到最美麗的年華就要逝去,可是自己卻躺在床上浪費生命。

當下,她決定與媽媽一起報名瘦身課程,最後成功用1年時間瘦到意想不到的完美身材,甚至被選爲2019年苗條小姐。

露西表示,瘦身最大的秘訣是「戒掉垃圾食物」和「多多攝取蔬果」。

瘦身過程中,她正常食用3餐,早上由原來的全套英式早餐改用低脂素食香腸代替高熱能食物,而午晚餐就吃水煮蛋、番茄、烤蔬菜、蘑菇等等。

她的飲食都以清淡均衡爲主,不過,偶爾也會吃一些美食來獎勵自己。

據悉,露西變成正妹以後,除了自信增强之外,他也感受到體質變好了。

 

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她表示:「以前總是腰酸背痛,現在更加輕盈有活力」

此外,她透露從來沒穿過比基尼,今年與男友出門旅游時,首次穿上比基尼,她覺得相當自豪,十分享受完美體態給她帶來的自信。

(life網搜小組/綜合報導)

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