劉詩詩因在《步步驚心》中的出色演出變得家喻戶曉,那麼,劉詩詩怎樣保持苗條的身材呢?曾經在一次採訪中,劉詩詩表示自己從未節食,一直以為都是保持健康的飲食的習慣,另外,也有一些獨家減肥秘訣透露給大家,今天小編就把劉詩詩的減肥妙招分享出來,一起來看看吧。

妙招一:平常我們喝的咖啡,一般都會放糖,但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜,而且她喝的咖啡是能減肥的。詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。劉詩詩說,蜂蜜還有美容養顏的功效。

妙招二:陳皮荷葉茶

材料:干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。

做法:

1、將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清凈,撈出放入鍋中。

2、將鍋中倒入700ml水,用大火煮開后,轉中火繼續煮5分鐘。

3、放入冰糖到壺中,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌待冰糖融化即可。

功效:體重偏重的MM們可以喝連續一周,這對身體能起到很好的調整作用。

妙招三:紅豆陳皮茶

材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少量。

製法:將紅豆與陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮半個小時,加入陳皮焗10分鐘后,再加少許幼鹽即可。

功效:紅豆有利水去腫的作用,陳皮可助消化。建議每日餐后飲用,堅持吃,你會發現你的腰部與腿部會明顯的瘦下來哦。

閱讀更多美麗日報新聞:http://bldaily.com.

分享
分類: 女性


精彩影音

Ad will display in 09 seconds

精選文章 看全部