來自北京的及偉佳不但名字特別,樣子還很甜美,容貌很像韓國女星金善喜,但身材也額外讓人矚目 ~~ 105公斤的重量級身軀。

及偉佳擁有這麼強烈對比的外表,見過她的人都印象深刻,所以當一名攝影師在幾年前將她的照片PO上網之後,網民便封她為「中國最美女胖子」。

(圖片來源:及偉佳微博) 

但再美的胖子也是胖子,不會因為貌美而擺脫和其他胖子一樣的命運。

曾經說不介意及偉佳身材的男友,在交往多年後以「個性不合」的理由和她分手,他後來還是承認了自己喜歡身材瘦一點的女生。

更讓「胖美人」氣炸的是,男友和自己分手才兩個禮拜,就很快宣布婚事了。

(圖片來源:及偉佳微博

為了爭回一口氣,及偉佳決定參加《超級減肥王》,希望以一個樣貌和身材都「水水」的前度身份出席婚禮,好讓前男友後悔莫及!

(圖片來源:影片截圖)

雖然擁有「鬥志」,但減肥這條路絕對不好走,更何況是「胖美人」105公斤的體重呢?平日要保持每天簡單的運動也需要恆心與毅力,更不必說魔鬼式鍛煉的減肥生涯了。

(圖片來源:影片截圖)

及偉佳的瘦身之旅更是充滿了汗水和淚水。她瘋狂地做一連串的運動,除了利用運動器材鍛鍊之外,還包括其他的體能運動以及瑜珈,勢必要將身上的脂肪全然燒掉不可。結果時常把自己搞到「累趴」在地上,連站起來的力氣都沒有。

(圖片來源:影片截圖)

她也不是沒有想過放棄,但幸好有朋友的支持與鼓勵,才讓她重新振作起來。

及偉佳在減肥路上其實並不寂寞,她認識許多新朋友,大家都能夠互相扶持,通過鼓勵來協助快要放棄的隊友重新振作起來。

經過接近一百天的魔鬼健身過程,她成功從105公斤減到69公斤,順利甩掉36公斤的肥肉。

接下來,及偉佳還要靠著嚴格的飲食控制和堅持運動,才成功減去近40公斤。

(圖片來源: 及偉佳微博) 

減肥的路不但漫長而且非常吃力,你不但要「勞其筋骨」,更需要無時無刻的克制自己。然而,當及偉佳看見體重計上反映減肥成效的數字時,除了充滿成就感之外,也會對自己能夠咬緊牙根的熬過來深感欣慰。

瘦下來的及偉佳,無論是樣貌和身材都是「一級棒」,而她當初因為要「雪恥」而展開的瘦身大計也宣告大功告成。然而,身材變了心態也變了。

(圖片來源: 及偉佳微博) 

及偉佳說: 「曾經我想要變成前男友喜歡的樣子,但直到今天我才發現,這一些全都不重要,最重要的是,要懂得自己改變自己!」。

不但如此,及偉佳的生活也變得更有規律及更健康。她為了不再復胖,還經常前往健身房運動。在飲食方面,她也放棄了高熱量食物及太多調味的肉品,而是選擇健康的蔬果。

(圖片來源: 及偉佳微博) 

沒錯,姐姐妹妹們,別再來「女為悅己者容」這一套咯,而是應該為了更美好的自己而努力才對。

大家努力~加油!(影片來源:youtube,如被移除請見諒 )

 

分類: 生活


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