夏天是個火辣的季節,不僅是天氣,還有街上各種火辣的妹子,但是這一切的前提都是你要有一個好身材!筆者也是苦苦奮戰在減肥一線的微胖妹子,在減肥這條路上,屢戰屢敗,屢敗屢戰,樂此不彼,為什麼我想瘦就這麼難呢?直到看到網傳不到80斤的周冬雨的早餐,我才頓悟。網傳周冬雨不到80斤,看到她的早餐,網友:想瘦就得像她這麼吃。

不知不覺90后都成剩女了,不過和很多人不同的是,媽媽並沒有催嫁,而是很樂意我留在家中,每天像飼養員一樣養着我,所以我減肥一直不成功是有原因的。這天早上,媽媽做了蘿蔔絲烙餅,這在農村是很家常的一種早餐,相信農村長大的小夥伴都吃過,先帶你們體會一下媽媽的味道吧。

涼水和面,加入一點點鹽,可以讓面更筋道,一邊加水,一邊攪拌,當麵粉呈棉絮狀時,開始揉面,揉至表面光滑,蓋上保鮮膜,醒面10分鐘。接着把蘿蔔切絲,加入一勺油,攪拌均勻后,再加鹽、五香粉、蔥花、蝦皮攪拌均勻,備用,先加油的目的是防止蘿蔔出水。

然後把面切成大小均勻的劑子,擀成圓形面片,包上蘿蔔絲,再擀成圓餅,就可以開始烙蘿蔔絲餅了。平底不粘鍋刷一層油,把蘿蔔絲餅放進去,全程小火,每隔半分鐘翻一次面,煎至兩面金黃就可以出鍋了。看着這麼誘人的蘿蔔絲餅,忍不住多吃了兩個。就在刷手機的時候,看到了喜歡的周冬雨節目就點進去看了,這下終於知道差距為什麼這麼大了。

周冬雨的早餐只有一杯芹菜汁,芹菜膳食纖維豐富,有助於腸胃消化,排毒瘦身,做起來也很簡單。只需要把芹菜放進榨汁機中,加入一杯水,打成芹菜汁就可以了。但是想想都覺得不會好喝,明星為了保持身材還真是蠻拼的,但是網友卻說:想瘦就得像她這麼吃。明星掙那麼多錢,卻連頓飽飯都不敢吃,對此你怎麼看?

(圖文來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除)

 

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